マイクロダイエットで腹痛になる？

置き換えダイエットで人気があるのが「マイクロダイエット」ですよね。

飲んだことがある、という方も多いと思います。

ただ、ネットなどの口コミを見てみると、

飲んだら腹痛や下痢になったという意見があるようです。

これは本当なのか気になりますよね。

確かに、私が昔飲んでたときにお腹が痛くなったことがありました。

では、腹痛になる原因は何なのでしょうか？

ヘルシア緑茶を飲むと吐き気がする場合は？空腹時に飲みのはNG？

ダイエットのためのお茶として人気なのが

「ヘルシア緑茶」

です。

ヘルシアは、お茶だけでなくいろいろな種類も発売されています。

ただ、中には飲んだら吐き気がする、という方もいるようです。

私も以前飲んだら吐き気がした時があったので、

やっぱり気になりますよね。

ラカントSは溶けない？苦い？独特の匂いと使い方について

ダイエットの時に避けたいのが砂糖ですよね。

そんな人向けに、砂糖の代わりになる人工甘味料も増えてきています。

有名な人工甘味料の１つに「ラカントS」があります。

人工甘味料は、後味が悪かったり、苦く感じてしまったりするものもあるのですが、ラカントSはどうなのでしょうか。

使って調べてみました。

マイクロダイエットが賞味期限切れしてるけど飲んでも問題ない？

置き換えダイエットって結構挫折しますよね。

私も過去にいっぱい途中でやめたやつがあります。

この間、部屋の掃除をしてたら、

昔買ったマイクロダイエットが箱ごと出てきました。

それで、賞味期限を見てみたら、がっつり１年以上過ぎてる・・・。

ただ、このまま捨てるのももったいないので、

久しぶりに飲んでみようかな・・・と思ったのですが、

そもそも賞味期限切れのマイクロダイエットを飲んでも問題ないのかな？

と疑問が・・・。

そこで、賞味期限切れのマイクロダイエットについて調べました。

DHCプロテインダイエットに肌荒れの心配はないの？

ダイエットの中で、置き換えダイエットは人気があります。

毎日の３食のうち１食をダイエット食品と置き換えるという方法ですね。

たいていは、腹持ちのいいものや、

１食分に相当する栄養分が含まれているもので置き換えます。

そんな置き換えダイエットで人気なのが

「DHCプロテインダイエット」

があります。

ただ、プロテインダイエットをすると肌荒れをするという話を聞いたことがあるのですが、DHCプロテインダイエットでは肌荒れは大丈夫なのでしょうか？

ヘルシア緑茶は生理中は避けたほうがいい？副作用について

ダイエット向けの飲み物として

「ヘルシア緑茶」

が有名ですね。

高濃度茶カテキンの作用ということなんだそうですが、

生理中に飲んじゃだめ、という話を聞いたので、ちょっと不安になってました。

実際はどうなのか調べてみました。

メディキュットで足がつるのを予防できる？

女性にとって大敵なのが「むくみ」ですよね。

一日も終わりになってくると、足がむくんでパンパンになったりします。

こんな足のむくみ対策として人気なのが

「メディキュット」

です。

血行がよくなるということは、足が温まるので、

足がつりにくくなります。

足がつりやすいのは、夜寝ていて足が冷えたときです。

そのため、夜にメディキュットをはいて寝ると効果的です。

これは特に妊婦さんにおすすめで、妊婦さんは足がつりやすいんですね。

もともとは足のむくみ予防ですが、足がつるのを予防できます。

これはこむら返りにもいいようです。

メディキュットにはいろいろ種類がありますが、

夜寝るときに使うのなら

「寝ながらメディキュット」

がおすすめですよ。

寝ながらメディキュットは、圧着の強さがソフト目になっています。

また、初めてメディキュットを使う場合にもいいようです。

ただ、あまり圧が強いものを着けていると、

血流が悪くなることがあるので、逆効果になることがあります。

日中使っているものを夜にも使うのではなく、

寝るときは、寝ながらメディキュットにするといいでしょう。

また、まれに体調不良になることもあるようなので、

そういう場合はすぐにやめたほうがいいですね。