置き換えダイエットで人気があるのが「マイクロダイエット」ですよね。 飲んだことがある、という方も多いと思います。 ただ、ネットなどの口コミを見てみると、 飲んだら腹痛や下痢になったという意見があるようです。 これは本当なのか気になりますよね。 …

ダイエットで人気がある方法に「置き換えダイエット」がありますよね。 ３食のうち何食かを別のものに置き換えるというものです。 だいたいプロテイン関連の飲み物で置き換えるのが多いようですね。 そんな置き換えダイエットで有名なものに 「マイクロダイ…