メディキュットで足がつるのを予防できる？

女性にとって大敵なのが「むくみ」ですよね。

一日も終わりになってくると、足がむくんでパンパンになったりします。

こんな足のむくみ対策として人気なのが

「メディキュット」

です。

血行がよくなるということは、足が温まるので、

足がつりにくくなります。

足がつりやすいのは、夜寝ていて足が冷えたときです。

そのため、夜にメディキュットをはいて寝ると効果的です。

これは特に妊婦さんにおすすめで、妊婦さんは足がつりやすいんですね。

もともとは足のむくみ予防ですが、足がつるのを予防できます。

これはこむら返りにもいいようです。

メディキュットにはいろいろ種類がありますが、

夜寝るときに使うのなら

「寝ながらメディキュット」

がおすすめですよ。

寝ながらメディキュットは、圧着の強さがソフト目になっています。

また、初めてメディキュットを使う場合にもいいようです。

ただ、あまり圧が強いものを着けていると、

血流が悪くなることがあるので、逆効果になることがあります。

日中使っているものを夜にも使うのではなく、

寝るときは、寝ながらメディキュットにするといいでしょう。

また、まれに体調不良になることもあるようなので、

そういう場合はすぐにやめたほうがいいですね。